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2016年運勢 水瓶座の健康運

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2016年運勢 水瓶座の健康運

2016年はいつもと違って年明けすぐにエンジンがかかりそうですから、その波にのってダイエットや運動を始めてみてはいかがでしょう。

 

といっても痩せるのが目的ではなく「身体を引き締める」ことを意識してチャレンジしてみてください。

 

今年は体重管理がそのまま健康状態につながっていくため、いつもよりも少し真剣に取り組んでみるのもよさそうです。

 

春から初夏にかけては自律神経が乱れやすくなるので、運動や食事療法で乗り切っていきましょう。

 

体調が優れないと感じたなら、自分に不足している栄養素をチェックしてサプリメントを取り入れてみるのも吉です。

 

サプリメントには頼りたくないと考えている人も、思いがけず優れた効果を感じるかもしれません。

 

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